Ihr Weg
Später begonnen. Nachhaltig verändert.
Von Klassischer Philologie und Büchern über Ballett bis zu Pilates: Zuzannas eigener Weg zeigt, dass sich Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein in jeder Lebensphase entwickeln lassen.
Zuzanna begann 2022 ihre Ausbildung bei BASI Pilates und erweiterte ihr Fachwissen anschliessend mit der BASI-Zertifizierung Pilates Through Pregnancy and Beyond. Ihr Schwerpunkt liegt auf Pre- und Postnatal Pilates: Mit Kraft, Beweglichkeit und einem sicheren Raum begleitet sie ihre Kund:innen durch die körperlichen Veränderungen während Schwangerschaft und Rückbildung.
Nachdem sie die transformative Kraft von Pilates während ihrer eigenen Schwangerschaft 2023 selbst erlebt hatte, wurde diese Arbeit für sie besonders persönlich. Ihr Weg zur Bewegung begann später als bei vielen anderen: Mit einem Abschluss in Klassischer Philologie und grosser Liebe zu Büchern entdeckte sie erst Ende zwanzig das Ballett für Erwachsene. Diese Erfahrung zeigte ihr, dass es nie zu spät ist, Körperkontrolle, Beweglichkeit und Kraft zu entwickeln—und dass Pilates wirklich für alle da sein kann.
Seit 2024 ist Zuzanna zudem zertifizierte Stretching Instructorin und integriert gezielte Mobilitätstechniken in ihren Unterricht. Als Gast- und Vertretungstrainerin unterstützt sie den Studio-Stundenplan und bietet zusätzlich eine feste private Session pro Woche an.
